Archivos Mensuales: marzo 2012

“Podemos definir el hábito como una habilidad adquirida de obrar con facilidad” N. Irala. S. J. Las rutinas cotidianas -sadhanas-, el servicio o acción desinteresada -sevas- y las reuniones espirituales -satsanga- contribuyen enormemente a lograr nuestro propósito de vida. Veamos brevemente por qué para el Ayurveda es importante formar hábitos correctos. Al principio, es difícil poner en marcha las prácticas necesarias para vivir una vida en equilibrio. Si te propones adquirir el hábito, todo esto te será mucho más fácil. El propósito en la acción correcta, como respirar bien, relajarnos cuando estamos tensionados, meditar con atención, produce agrado en su … seguir leyendo →