Category Archives: Meditación

FORMACION EN MEDITACION BIODINAMICA

CAPACITACIÓN TÉCNICA 2017 El método RAW® es un sistema educativo y práctico, orientado a facilitar un estilo de vida ayurvédico. Incluye ideas y procedimientos destinados a explorar nuestro cuerpo-mente, para tornarnos más conscientes y responsables, en nuestra búsqueda de armonía y felicidad. La Meditación Biodinámica comprende un conjunto de técnicas sistemáticas que conducen a la meditación verdadera. Se basa en un enfoque universal proveniente de diversas Tradiciones de Sabiduría, como el ayurveda, el yoga tántrico, la mística sufí, taoísta, budista y también, otras psicologías modernas que consideran el aspecto espiritual del ser humano. De esta forma, se fortalecen las enseñanzas … seguir leyendo

Publicado en la sección Ayurveda, Meditación | Deja tu comentario

Meditación de Luna llena

IDEA CENTRAL: LA CREATIVIDAD Sugerencias: Como en todas las meditaciones de Luna llena, lo más indicado es realizarla al aire libre, pero puedes realizarla solo, en cualquier lugar que te resulte cómodo y tranquilo Si estas de vacaciones o con amigos, aprovecha para meditar en grupo, ya que esta Luna llena del signo de Acuario es propicia para fortalecer la amistades y para las actividades sociales, de hermandad o humanitarias. EL OBJETIVO: El propósito de esta introspección es poner en movimiento una cualidad, que cuando nace de tu interior, te impulsa a crecer y a desarrollarte espiritualmente. Es una actitud … seguir leyendo

Publicado en la sección Meditación | Deja tu comentario

Primera Luna llena: Enero 2017

MEDITACIÓN DE LUNA LLENA Sugerencias: Como en todas las meditaciones de Luna llena, lo más indicado es realizarla al aire libre, con una vela encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo. Si esto no es posible también puedes preparar un pequeño altar en el que estén presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire. IDEA CENTRAL DE LA MEDITACIÓN: ECUANIMIDAD Cierra los ojos y disponte a relajarte. Respira profundo varias veces hasta encontrar el ritmo de tu respiración tranquila y pausada. Percibe la magia de la Unidad fluyendo por todo tu ser. Vuelve a conectar … seguir leyendo

Publicado en la sección Meditación | Deja tu comentario