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Los 3 Atributos Mentales o Gunas en el Ayurveda

Prakriti, la naturaleza primordial, está compuesta por 3 cualidades primarias o gunas, que literalmente significan “lo que ata”. Estos son Sattva, Rajas y Tamas. Son más sutiles que los 5 elementos, los cuales surgen a raíz de la actividad de los Gunas. Se adhieren a Prakriti y a sus potenciales para luego diversificarse. Todos los objetos en el mundo son diferentes combinaciones de los 3 gunas. Asi es que los 3 Gunas nos dan la llave de todos los procesos y formas de vida. Los gunas son los factores causales en la creación, mientras que los elementos son los efectos … seguir leyendo

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Ayurveda. Un sistema holístico para la longevidad y el bienestar

Ayurveda no es únicamente un sistema para el cuidado de la salud, sino tambien un estilo de vida que se adopta para mantener un perfecta armonía y equilibrio en la existencia humana, cubriendo desde los valores mas abstractos y trascendentales hacia las expresiones fisiológicas mas concretas. Este sistema se basa en la premisa que la vida representa una coordinación inteligente de Atma (alma), Mana (mente), Indriya (sentidos) y Sharira (cuerpo). Todos en su conjunto, giran en torno a los cinco elementos densos que derivan en la consitución de cada individiduo, llamado Prakriti. Estas constituciones individuales están determinadas por el equilibrio … seguir leyendo

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